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Tratamiento de lesiones deportivas en Puebla
Esguinces, tendinitis, desgarros y sobrecargas. Te regresamos a tu deporte con pruebas de fuerza, no solo cuando deja de doler.
Lesiones deportivas
¿Te lesionaste y no sabes cuándo puedes volver a entrenar?
Trabajamos por etapas: primero controlar dolor e inflamación, después recuperar movimiento y al final fuerza y control. Cada etapa tiene una prueba que hay que pasar antes de avanzar a la siguiente.
El alta no depende del calendario. Depende de que el lado lesionado responda igual que el sano en las pruebas que usamos para tu gesto deportivo.
Beneficios
Qué esperar del tratamiento
Padecimientos
Casos que atendemos con este tratamiento
Si tu caso no está en la lista, escríbenos. En la valoración te decimos si este tratamiento es el adecuado o si conviene otro.
Cómo es una sesión
Cinco pasos, de la valoración al alta
Valoración inicial
Escuchamos tu historia y revisamos movilidad, fuerza y postura antes de tocar la zona que te molesta.
Diagnóstico funcional
Te explicamos qué encontramos y de dónde viene el problema, con palabras claras.
Tratamiento del día
La primera cita ya incluye tratamiento. No sales solo con un diagnóstico.
Seguimiento
Revisamos avances cada cierto número de sesiones y ajustamos el plan si hace falta.
Prevención
Te dejamos ejercicios y recomendaciones para que el dolor no regrese.
Precios
Costos del tratamiento de lesiones deportivas en Puebla
El costo final se confirma en la valoración, cuando ya sabemos cuántas sesiones lleva tu caso.
Primera sesión con valoración
$600
Historia clínica, pruebas y tratamiento el mismo día.
Agendar valoraciónSesión subsecuente
$450
50 minutos de terapia manual, electroterapia y ejercicio guiado.
Agendar sesiónEfectivo, transferencia y tarjeta. Emitimos factura.
Preguntas frecuentes
Antes de agendar
¿Cuánto tarda una recuperación?
Un esguince leve, dos o tres semanas. Un desgarro o un posoperatorio, de seis semanas en adelante. Te damos el estimado en la valoración.
¿Puedo seguir entrenando mientras me trato?
Casi siempre sí, con ajustes. Te decimos qué sí y qué no, en lugar de pedirte reposo total.
¿Necesito estudios de imagen?
No siempre. Si las pruebas indican que hace falta una resonancia, te lo decimos y te orientamos con quién ir.
Otros servicios
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Según tu deporte
Planes por tipo de deportista
La lesión de un corredor no se maneja igual que la de alguien que entrena fuerza. Aquí está el detalle.
Agenda tu valoración de lesiones deportivas en Puebla
Escríbenos por WhatsApp con lo que te pasa y los días que puedes. Te confirmamos horario el mismo día.
Tratamos esguinces, tendinitis, desgarros y sobrecargas de entrenamiento con un criterio claro: el alta no llega cuando deja de doler, llega cuando pasas las pruebas de fuerza y control comparando el lado lesionado con el sano. Así se reduce el riesgo de recaída. En rodilla, la lesión de menisco es de las consultas más frecuentes y no siempre requiere cirugía. En codo, la epicondilitis o codo de tenista responde bien a un plan de carga progresiva. El plan típico es de 6 a 12 sesiones, dos veces por semana, en Salud y Movimiento, fisioterapia en Puebla.