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Síndrome del túnel del carpo en Puebla
Hormigueo y adormecimiento en la mano, sobre todo de noche. Si se atiende temprano, muchas veces se evita la cirugía.
¿Te identificas?
Así se siente
Causas frecuentes
De dónde viene
Compresión del nervio mediano
El túnel de la muñeca reduce espacio y comprime el nervio.
Movimiento repetido de muñeca
Teclado, mouse o herramienta usados muchas horas.
Retención de líquido
Embarazo y algunas condiciones metabólicas lo favorecen.
Cómo lo tratamos
Tratamiento de túnel del carpo en Puebla
Liberamos el trayecto del nervio con técnicas manuales y trabajamos movilidad de muñeca y antebrazo. Revisamos tu postura de trabajo y, cuando hay inflamación, el drenaje ayuda a bajar la presión en la zona.
Servicios que entran en el plan
Qué esperar
Cuántas sesiones suele llevar
El número exacto se define en la valoración. Si a la tercera sesión no hay cambios, replanteamos el tratamiento en lugar de seguir igual.
Señales de alarma
Cuándo ver a un médico antes que a nosotros
Si presentas alguno de estos signos, busca valoración médica primero
Preguntas frecuentes
Túnel del carpo en Puebla, dudas comunes
¿Voy a necesitar cirugía?
No siempre. Los casos leves y moderados responden a tratamiento conservador.
¿Sirve la férula de noche?
Sí, ayuda bastante en la fase inicial.
¿Puedo seguir trabajando?
Sí, con ajustes de teclado, mouse y pausas.
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El síndrome del túnel del carpo es la compresión del nervio mediano en la muñeca. Produce hormigueo y adormecimiento en el pulgar, el índice y el medio, sobre todo por la noche, y a veces pérdida de fuerza al agarrar objetos. Es frecuente en trabajos con teclado, mouse o movimientos repetidos de la mano. Con fisioterapia, ejercicios de deslizamiento nervioso y ajustes en tu forma de trabajar, muchos casos mejoran sin cirugía. Si el dolor está más arriba, en el codo, lee sobre la epicondilitis. Para ver cómo tratamos la zona completa, revisa la fisioterapia de codo y muñeca. Agenda en nuestra clínica de fisioterapia en Puebla.