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Masaje prenatal en Puebla

Sesiones para piernas hinchadas, espalda baja cargada y cansancio del embarazo. A partir del segundo trimestre, en posición lateral y con presión adaptada.

Drenaje linfático manual en la pierna

¿Es para ti?

El embarazo te está pesando en la espalda y en las piernas

Estás en el segundo o tercer trimestre
Se te hinchan pies y tobillos al final del día
Te duele la espalda baja al caminar o al dormir
Sientes las piernas pesadas y con calambres
Quieres una sesión segura, sin improvisar
Consulta de valoración con la fisioterapeuta en el consultorio de Puebla

Cómo es la sesión

Cómo trabajamos en embarazo

01

Preguntas de seguridad

Semanas de embarazo, presión arterial, si es embarazo de riesgo y qué dijo tu médico.

02

Posición lateral

Trabajamos de lado, con cojines de apoyo. Nunca boca abajo.

03

Drenaje de piernas

Maniobras suaves de tobillo hacia arriba para bajar la hinchazón.

04

Espalda y cadera

Presión moderada en lumbares y glúteo, que es donde más carga el embarazo.

Qué técnicas usamos

Presión moderada, cero maniobras de riesgo

En embarazo se evitan ciertas zonas y cierta presión, y eso no es negociable. Trabajamos drenaje de piernas y descarga suave de espalda y cadera, siempre en posición lateral. Si tu médico indicó reposo o el embarazo es de riesgo, no aplicamos la sesión.

Qué esperar

Formato y frecuencia

Duración 60 minutos
Frecuencia Cada semana o cada quince días
Desde Segundo trimestre

La frecuencia se ajusta en la primera sesión, según cómo responda tu cuerpo.

Cuándo no aplicamos la sesión

Por seguridad, hay casos en que hay que esperar

Avísanos al agendar si tienes alguno de estos puntos

Primer trimestre, preferimos esperar al segundo
Embarazo de riesgo o indicación médica de reposo
Presión alta, preeclampsia o diabetes gestacional sin control
Sangrado, contracciones o cualquier señal de alarma, acude con tu médico

Preguntas frecuentes

Masaje en embarazo en Puebla, dudas comunes

¿Desde qué semana puedo venir?

A partir del segundo trimestre, con embarazo sin complicaciones.

¿Es seguro?

Sí, con técnica y posición adecuadas. Por eso preguntamos antes de empezar.

¿Puedo venir después del parto?

Sí. El drenaje posparto ayuda bastante, y si fue cesárea esperamos el alta de tu médico.

Agenda tu sesión prenatal en Puebla

Escríbenos por WhatsApp. El mensaje ya va listo, solo dinos qué días puedes.

El masaje prenatal alivia la pesadez de piernas, la hinchazón y la carga en la espalda baja que aparece conforme avanza el embarazo. Lo hacemos a partir del segundo trimestre, en una posición cómoda y segura, y te pedimos avisar de cualquier indicación de tu ginecólogo. La presión es suave y se ajusta en todo momento. Si la hinchazón es lo que más te molesta, lee sobre el drenaje linfático. Si el dolor en la zona baja no te deja descansar, revisa el dolor lumbar y cuándo conviene fisioterapia. Te atendemos en nuestra clínica en Lomas de Angelópolis.

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