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Rehabilitación después de una fractura en Puebla
Te quitaron el yeso o la férula y la articulación no dobla, el músculo se ve más delgado y apoyar da miedo. Eso es esperable, y es justo lo que se trabaja aquí, por etapas y con el alta de tu traumatólogo.
¿Es para ti?
Salió el yeso y empieza la otra mitad
Fracturas que más atendemos
Por zona
Si tu fractura no está en la lista, escríbenos con el reporte de tu traumatólogo y te decimos cómo sería tu plan.
Cómo es el plan
Cuatro etapas después del yeso
Desinflamar y mover
Drenaje, movilidad suave y cuidado de la piel y la cicatriz si hubo cirugía.
Recuperar rango
Terapia manual y movilizaciones para que la articulación vuelva a su recorrido.
Fuerza y apoyo
Carga progresiva y, si es pierna, reeducación de la marcha para dejar las muletas.
Vuelta a tu vida
Gestos de tu trabajo o tu deporte, y pruebas comparando con el lado sano.
Qué esperar
Formato, frecuencia y costo en Puebla
La primera sesión con valoración cuesta $600 y las siguientes $450. El número de sesiones depende del hueso, del tiempo que estuviste inmovilizada y de si hubo cirugía.
Antes de tu primera sesión
Qué necesitamos saber
Trae esta información a tu valoración
Preguntas frecuentes
Rehabilitación de fracturas en Puebla, dudas comunes
¿Cuándo empiezo?
Cuando tu traumatólogo lo autorice. Suele ser al retirar la inmovilización, y en algunos casos antes, trabajando las articulaciones vecinas.
¿Es normal que no doble?
Sí. Varias semanas sin moverse dejan la articulación rígida y el músculo más delgado. Se recupera, y mientras antes empieces, más rápido.
¿Cuánto voy a tardar?
Lo común son de diez a veinte sesiones. Una muñeca sencilla tarda menos que un tobillo operado, y eso te lo estimamos por escrito en la valoración.
¿Puedo ir con placa y tornillos?
Sí. El material no impide la rehabilitación; solo ajustamos qué se puede cargar y cuándo, según lo que indicó tu cirujano.
¿Pasaron meses, todavía sirve?
Sí. Cuesta más trabajo, pero la movilidad y la fuerza mejoran aunque haya pasado tiempo.
¿Me dan factura para el seguro?
Sí, con informe firmado y bitácora de sesiones para tu reembolso.
Siguiente paso
Lo que suelen revisar después
Según la zona de tu fractura, aquí está el detalle del tratamiento.
Agenda tu valoración en Puebla
Cuéntanos qué te fracturaste y cuándo, y te decimos cómo sería tu plan.
Cuando te retiran el yeso o la férula empieza la otra mitad del tratamiento: recuperar el rango de la articulación, la fuerza del músculo que se adelgazó y la confianza para volver a apoyar. En Salud y Movimiento, en Lomas de Angelópolis, lo trabajamos por etapas con el alta de tu traumatólogo, de diez a veinte sesiones según el hueso y el tiempo de inmovilización, y con ejercicio terapéutico como eje. Emitimos factura e informe para tu seguro. Conoce la clínica de fisioterapia en Puebla.